Text

Cara berhenti merokok

---

Anda ingin berhenti merokok? Anda meraskan keinginan untuk meraih bungkus rokok terlalu berat untuk ditolak? Atau mungkin anda kenal seseorang yang juga tengah berjuang melawan kepulan asap tembakaurnyang memikat? Bila demikian, maka buku ini untuk anda. Buku ini berisikan pedoman praktis dan bersahaja yang akan membantu anda menolong din sendiri dan orang lain. Penulisnya menjelaskan inengapa orang mulai merokok.dan ja mernerikan citra yang ditimbulkan oleh merokok.Ia membahas cara-cara memutuskan untuk berhenti, dari bagaimana melaksanakan keputusan tersebut. Ada pula nasihat mengenai apa yang harus dimakan dan di minum, mengenai kebiasaan yang harus dihindari, serta metode relaksasi. Anda akan merasa lebih sehat, fisik maupun mental, bila anda berhenti merokok. Tetapi tugas ini Iebih mudah dikatakan daripada dikerjakan. CARA BERHENTI MEROKOK akan menenteramkan hati anda dan membimbing anda melewati hari-hari yang sulit. Buku ini rnengungkapkan banyak sekali kesenangan hidüp tanpa nikotin!

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

973a

Penerbit

8%.rnIndeks Keanekaragaman tin : Cv. Bayu Kubana., 1991

Deskripsi Fisik

VI, 156 hlm; 12,5*19,5 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

979-431-036-0.

Klasifikasi

Kesehatan.

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cetakan ketiga

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Rosalina hanis

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar